自分の力を１００％と考えて、これを１２０％、１５０％と伸ばしていくためには、 少し負荷をかけていかなければなりません。そのためには何らかの形でプレッシャー をかけていく必があります。もっとも効果的なのは、タイムプレッシャーをかける ことです。自分の作業時間の制限時間を設けることです。ゲームなどに、よくこの制限時間が設けられています。この締め切り効果は、ものすごい集中力を生みます。通 常以上の能力を発揮できます。そしてそれは成功体験として、脳に記憶されます。次 はこれを超えることを目標にするのです。ストップウオッチで時間を計り、何秒かで も進歩を意識できるとやりがいがアップします。本を読んでいる時なども、あと５分 しかないと思うと一気に進むことがあります。それと同じことです。

勉強のできない人は、解けない問題に行きづまって、ついだらだらと勉強しがちです。プレッシャーのない勉強はいつまでも同じところにとどまらせるだけです。是非締め切り効果を活かすタイムプレッシャーを利用してください。あなたの能力は確実にアップします。ないときは、そのような作業はなるべく少なくしましょう。試験で高得点を取るためには、部分の積み上げで理解するのではなく、重要な点を把握することが大切です。全体を把握して上から物を考えると、各部分を他の部分に関連づけて理解しやすくなります。また些細なことと重要なことの区別がつきやすくなります。重要なことに力を集中させましょう。そのためには、全体を把握することはなるべく早めに終わらせるべきなのです。